減醣豆腐料理122

作者: 藤井惠 追蹤作者

語言: 繁體中文/


定價:NT$360 / 售價:NT$360

特價8.5/ NT$306 買貴通知

活動字串: 查看可使用的活動字串

※一次購買30本再打97折


收件方式: 黑貓宅急便新竹物流宅配7-11超商取貨全家超商取貨萊爾富超商取貨國內外島-郵局

可配送點: 台灣、台灣離島

無庫存暫時無法訂購
貨到通知
貨到通知 Inform

E-mail

送出

加入考慮清單
我要評論
  • 分享

1.官網兌換紅利商品,可自行至線上登入會員帳戶查看實體 / 官網累計紅利點數達到兌換門檻時即可兌換。
( 兌換紅利商品如未滿免運標準則酌收100元運費,使用貨到付款需加收處理費 50 元)
2.紅利商品官網將不定期更新,所有兌換商品點數依活動網站為準。如商品換購完畢,將以同等值商品兌換,保留變更贈品之權利。
相關變更將公告於會員紅利積點活動網站,而不另行個別通知。
3.點數累積以單一會員帳號為主,不同會員帳號點數不得轉讓或合併計算,亦不得轉讓給其他第三人。且不得要求將紅利點數折換現金或其他非公告兌換項目之禮品。
4.紅利商品會員兌換贈品一經兌換恕不得轉換或退換贈品,已兌換扣抵點數亦無法要求退還。

1.凡為書立得網路書店之會員,皆可依消費者保護法之規定,享有商品貨到日起7天猶豫期(含例假日)的權益。
  猶豫期並非試用期,因此您所退回的商品必須是全新的狀態、且完整包裝,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。

2.影音商品(光碟CD、VCD、DVD等)享有著作權,一經拆封後恕不接受退換。

3.如須辦理退換貨,請將商品連同發票以厚紙箱包裝避免重摔碰撞後寄回書立得,書立得收到商品後,立即為您處理。
  請於退貨外箱上註記退貨人資料:
  (1)姓名
  (2)電話
  (3)地址
  (4)退換原因

  ★收件者:書立得網路客服中心
  ★地址:407台中市西屯區廣福路226巷5-3號
  ★電話:(04)2707-7262

4.運費計算&免運門檻:
  新竹物流宅配、超商取貨,運費80元,訂單499元以上免運費。
  黑貓宅急便,運費150元,訂單699元以上免運費。
  中華郵政(郵局),運費150元,訂單1000元以上免運費(適用離島地區)。

  ★海外運費需另行報價計算,恕無法適用免運優惠。

  ::看更多購物常見問題::

若您對書立得網路書店有任何意見或想法,歡迎以線上客服留言、電話、E-Mail、傳真告知我們,
讓本公司能提供更好、更完善的服務給您

文字字級

內容簡介


減醣生活的第一步,
就從「以豆腐為主食」開始!


  利用大豆力,一掃身體的疲憊與不適!
  大豆是營養價值極高的「豆中之王」,
  也是美容聖品,更是歷史悠久的超級食物!
  材料為大豆的豆腐,向來是大眾最容易接受、最百搭的食材,
  可以乾煎、紅燒、涼拌,做成湯品……
  無論怎麼烹調,都可以滿足各種挑剔的味蕾。
  「吃豆腐」可預防文明病、促進腸蠕動、預防骨質疏鬆症、
  促進脂肪代謝、有效美肌等,減輕身體多餘的負擔,
  有助於恢復身體原有的活力,最棒的是吃再多也不會胖。


  ◆多了「去水」步驟,清淡料理也有百變滋味
  ◆冷、熱豆腐菜餚輕鬆做,還你身體應有的溫暖、清爽狀態
  ◆美味又健康,經典菜豆腐也能做出來
  ◆加入少量低脂肉類或魚類增加鮮味,怎樣吃都不膩
  ◆用豆腐取代白飯,新陳代謝不再是問題


【健康清爽推薦】(以姓名筆劃排列)


  王瑞玲/醫藥美食記者


  趙函穎/晨光健康營養專科諮詢中心院長

  「肥胖都是吃出來的,所以也要健康地吃回去。」吃對食物不節食不挨餓,減肥才容易成功。本書提供相當豐富的豆腐料理,飽足又營養,適量搭配可讓減重計劃事半功倍,作法簡單,值得自己動手做看看。
 


作者簡介


藤井惠 Megumi Fujii


  是料理研究家也是營養管理師,擅長設計美味又容易烹調並且絕對不會失敗的食譜而廣受好評。一到有絕佳料理與酒的地方,就會專注研究菜單,是引領飲食風潮的料理達人。


譯者簡介


黃薇嬪


  在譯者之路上兢兢業業經營十數寒暑,主打低調路線的日文譯者是也。

★內頁賞析★

















詳細資料

ISBN:9789869470599
ISBN-10碼:9789869470599
裝訂:平裝
頁數:192
尺寸:17x23
出版地:台灣
分級:普遍級
印刷:彩色印刷
版次:初版
分類:親子教養 > 食譜百科 > 其他/綜合
0 Reviews
寫評論
請評分:
(限jpg)
詢問(0)
我要詢問

最近瀏覽過商品