光光老師專注力問診室

作者: 廖笙光(光光老師) 追蹤作者

出版社: 親子天下 訂閱新書資訊

出版日期: 2017/05/01

語言: 繁體中文

適讀年齡: 19以上 成人


定價:NT$350 / 售價:NT$350

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文字字級

內容簡介

  專注力,是發展來的!
  幼兒時期的各項發展,都是未來專注力的基礎。
  孩子的各種惱人行為、分心失神,
  敦南兒童專注力中心技術長光光老師,
  從17年問診經驗帶你從發展看解方!

  
  分心,不是故意的!
  你以為孩子不專心,全是「態度不好」欠管教?
  出口責備前,請先慢半拍。
  60個令你困擾的寶貝行為,
  背後可能都蘊藏了身心發展的專注密碼。
  
  從生理發展,奠定專注力;從行為引導,養成專注力!
  行為密碼X親子共玩,學習、社交與情緒力,其實可以水到渠成!
  
  理解兒童身心發展進程,了解「專注力,原來如此」的祕密。
  【安全依附感,影響情緒專注力】【手指觸覺能力,攸關運筆與寫字基礎】
  【親子共讀,培養專心持久力】【給予有限選擇,有利集中專注力】
  
  安全依附能帶給0~2歲寶寶安全感、順利度過口腔期,還能幫助發展「共同性注意力」。陪著寶貝探索世界,讓他和你一起互動、把焦點鎖定在同一件事情上,就能培養穩定的情緒專注力。
  
  3~4歲幼兒從依賴走向獨立,讓愈來愈有想法的他,做喜歡做、擅長做的事。具備自信心與主動求知動機後,就能順勢培養學習專注力。
  
  5~6歲進入團體生活,開始要對自己的行為負責。讓孩子學著自己來,引導延長每項學習任務的投入時間,培養「持續性注意力」。
  
  上小學後的課堂學習,孩子常因抄寫聯絡簿、上課愛講話、總是坐不住而卡關?也許不是他愛分心,也不是故意不配合,而是被自己也不知道的瓶頸卡住。協助孩子用新方法克服學習關卡,找到自動自發的學習專注力。
  
本書特色
  
  特色1│從困擾家長的孩子行為切入,提供明確建議與解方│
  不同年齡出現的行為狀況題,都與階段生理發展息息相關。有時不是孩子不願意做,而是他真的還做不到。分齡解說40個行為,詳細說明行為產生原因,以及與年齡發展的關係,找到適合孩子年齡對應的解決方法,就能促進他的專注力。
  
  特色2│從視覺、聽覺、動覺與情緒四面向,幫孩子把專心找回來│
  20個分心案例,理解孩子缺乏哪個面向的專注力;每個案例並提供居家練習小遊戲,協助孩子從遊戲中增進專注力,逐步改善注意力不集中。
  
  本書關鍵字:光光老師、專注力、親子遊戲、生理發展、親子教養、專注學習、幼兒發展
  
各界好評    
  
  ◆與你一起愛孩子 陪伴推薦◆(依姓氏筆劃排列)
  
  何翩翩 親子天下嚴選部落客、寶血幼兒園園長
  洪美鈴(心理師媽媽的內心戲) 親子天下嚴選部落客、諮商心理師
  愛小宜 親子共讀推廣者
  趙介亭(綠豆粉圓爸) 展賦教育教養團隊執行長
  魏瑋志(澤爸) 親職教育講師 

作者簡介

廖笙光老師

  2000年進入臺安醫院「兒童發展復健中心」工作後,正式踏入兒童發展領域。
  自2011年成立「敦南兒童專注力中心」,一轉眼又過了六年。

  陪著孩子們克服困難中,不只是我在教導孩子,也從孩子們身上學習到更多。不時發現孩子們想出來的「解決方式」,往往比大人苦思之後提供的更好用,也更容易讓其他的小孩理解。

  我深深地相信,孩子並不會存心跟大人搗蛋,許多讓大人不解的行為,只因他們的表達技巧還不夠成熟而已。

  「了解」永遠是協助孩子的第一步,只要大人願意放開心胸,就能聽見孩子內心的聲音。

  │著作│
  掌握學習的勝算(2007,金名出版)
  感覺統合遊戲在家輕鬆玩(2010,新手父母)
  搞懂孩子專注力問題,學習力提升200%(2014,台視文化)
  3 步驟,教出行為不脫序的孩子(2015,新手父母)

  │現職│
  敦南兒童專注力中心技術長     
  中華兒童發展教育公益協進會理事
  基隆特教資源中心專業督導

  │專欄│
  TOP945 康軒學習雜誌光光老師專欄
  親子天下嚴選部落格專欄
  親子天下小行星幼兒誌
  BabyHome專欄
  何嘉仁HESS Kids專欄
  IBaby 愛寶貝親子網
  臺安醫訊

  │部落格與FB粉絲團│
  部落格:www.attention104.com
  粉絲團:光光老師─孩子的專注力小學堂
  www.facebook.com/attention104/?fref=ts

繪者簡介

黃鼻子

  兼職插畫家

  生活在容易發胖的台南,喜歡當蟲和踩地雷。
  大學主修資訊管理,畢業後從事網頁設計工作。
  不小心一頭栽進插畫的世界,再也爬不出來了。

目錄

緣起 孩子,帶我們認識新世界 廖笙光(光光老師)
 
推薦序 孩子我懂你  何翩翩
    孩子行為的背後都有原因  愛小宜
    教孩子之前要先懂孩子  趙介亭
    行為背後,都具有發展上的意義  魏瑋志(澤爸)
 
PART1 從生理發展,奠定專注力
了解教養關卡,用兒童發展知識解讀行為;
讓管教變輕鬆,為專注學習力打基石。
 
專注發展:0~2歲
行為01:寶寶哭不停     及早建立安全依附感,打下情緒專注力
行為02:寶寶吸手指     整合觸覺區辨覺察小手,提升未來運筆力
行為03:寶寶不看書      逐步延長共讀時間,培養閱讀專注力
行為04:寶寶亂亂爬     爬行是手腳協調關鍵,為學習專注力奠基
行為05:寶寶好黏人     善用聽覺嗅覺建立安全感,穩定寶寶情緒力
行為06:寶寶丟玩具     物體恆存概念萌芽,是智力發展重要關鍵
行為07:沒有時間觀     建立時間週期規律,培養學習專注力
行為08:寶寶不分享     所有權概念發展階段不同,影響分享意願
行為09:寶寶耍賴皮     自我概念剛萌芽,給簡短指令而非長篇大論
行為10:太晚開口說     真人互動,才是學習說話的關鍵
 
專注發展:3~4歲
行為11:總是愛挑食     降低口腔觸覺/味覺敏感,提升飲食均衡力
行為12:不愛打招呼     理解害羞背後原因,人際交往不恐懼
行為13:愛隨處塗鴉     在亂畫中培養手腕靈巧,日後寫字不煩惱
行為14:什麼都害怕     用陪伴孕育勇氣,用勇氣培養探索的內在動機
行為15:討厭短蠟筆     斷掉的蠟筆,是促進精細動作的良伴
行為16:拒說對不起     去除可能被處罰的陰影,安定情緒讓認錯變容易
行為17:拖拉不睡覺     三管齊下,用優質睡眠打造專注力
行為18:共讀沒耐心     善用手勢與肢體,孩子也愛聽爸爸說故事
行為19:討厭看牙醫     爸媽的表情,影響孩子接觸新事物的意願
行為20:凡事搶第一     覺得自己很厲害,是自信心發展的必經階段
 
專注發展:5~6歲
行為21:愛挑三揀四    當孩子的篩選器,簡化選項培養選擇性注意力
行為22:慾望無限大    釐清要與想要,協助孩子做出正確判斷
行為23:不願意上學    遵守準時接送承諾,建立信任感和時間觀
行為24:欺負好手足    減少彼此競爭,調和手足階段發展衝突
行為25:搞不懂注音        避免認知錯亂和混淆,學習符號一次只能學一種
行為26:趴著寫功課    改善握筆姿勢,就能端正坐姿把字寫好
行為27:開始會說謊    了解說謊動機,引導孩子解決問題
行為28:想要當老大    找到對的模仿對象,教孩子學會控制情緒
行為29:有攻擊行為    學會堅持與妥協,發展出與人互動的社交技巧
行為30:囉嗦講不停    練習說故事,發展口語表達能力
 
專注發展:6歲以上
行為31:愛以身試法    嘗試與探索,誘發主動學習的動機
行為32:寫字不用心    矯正握筆姿勢,讓寫好字成為學習的利器
行為33:超愛找理由    將規則定義清楚,再和孩子對焦
行為34:寫作業好慢    用新行為替換舊方法,寫字就能更專心
行為35:數字亂亂寫    將數字寫端正,減少粗心大意擁抱學習專注力
行為36:被動都得盯    放手讓孩子自己做,享受成就感更能自動自發
行為37:老是說不聽    給予明確解方,學習避免再犯相同的錯
行為38:開學未收心    回憶校園美好生活,用愉快心情迎接新學期
行為39:電動打不停    減少視覺刺激,回到自然環境滿足前庭刺激
行為40:愛搞小團體    從次文化中定義社會規範,找到心理歸屬感
 
PART2 專注力不足,遊戲來幫忙
不知如何是好的教養關卡,抽絲剝繭分層說明,
分析行為原因,提供共玩遊戲,改善專注力不集中。
 
視覺專注力不足
行為41:老是打翻杯→來玩:小小沙包,各就各位!
行為42:找不到東西→來玩:玩具藏寶箱
行為43:常跳行漏字→來玩:接住反彈球
行為44:老是寫錯字→來玩:我是小偵探 
行為45:好討厭抄寫→來玩:彩虹密碼
 
聽覺專注力不足
行為46:有人叫我嗎→來玩:找出小青蛙
行為47:你說什麼呢→來玩:我是接線生
行為48:注音老搞錯→來玩:唱出好音韻
行為49:總是放空神遊→來玩:大家猜一猜
行為50:就是開不了口→來玩:頭上是什麼?
 
動覺專注力不足
行為51:坐沒坐樣→來玩:我是小飛俠
行為52:家有跳跳虎→來玩:翻滾吧!男孩
行為53:動作慢半拍→來玩:第三類接觸
行為54:討厭拿筆→來玩:硬幣大挑戰
行為55:好容易當機→來玩:跟我一起這樣做
 
情緒專注力不足
行為56:上課愛講話→來玩:洗刷刷
行為57:我行我素→來玩:關鍵十秒鐘
行為58:搞不清狀況→來玩:哪裡怪怪的
行為59:不會看臉色→來玩:抽鬼牌
行為60:翻臉輸不起→來玩:大富翁

孩子我懂你
親子天下嚴選部落客、寶血幼兒園園長 何翩翩

 
  前幾天去一家親子餐廳和家人用餐,看到隔壁桌一家四口坐了下來,兩個孩子大概是一歲和三歲的年紀,一歲的弟弟坐在餐椅中,沒多久開始蠕動,並發出聲響甚至亂丟起桌上的餐具,坐在他身旁的爸爸只是定定的看著他,一直重複著:「安靜喔,不要吵喔!」想當然耳當然沒什麼作用,小男生只有愈來愈不耐煩,發出更大的噪音並更強烈蠕動著,我心想:「他已經坐不住了,怎麼不趕快抱起來去外面走走呢?」結束餐會的我,和家人離開了餐廳,心裡卻挺掛念那個小男生後來的狀況。

  看完光光老師的大作,實在很佩服他可以非常細膩的點出孩子行為問題後種種的心理因素,孩子的哭鬧、撒謊、失禮……,當然常常會造成大人們抓狂、怒吼的反應,但如果你能了解這些負面行為背後傳遞的訊息,可能是情緒控制尚未成熟、想引起大人注意、身體不適沒睡飽、孩子發展正常現象等,也許就會願意深深吸口氣,接受孩子這些不可愛的時刻,幫助他一起找到問題真正的核心,陪伴與支持他突破關卡,進入成長的下一步。

  我尤其喜歡光光老師關於「行為37:老是說不聽」這篇文章,當孩子老是說不聽時,身為大人的我們到底該怎麼教,怎麼責備孩子才不會有反效果?光光老師提醒我們「責備是為了解決問題,不是汙辱人」,不要淪為發洩情緒,不要老是翻舊帳罵個沒完,而是要給予孩子正面的方向。相信只要把握光光老師的這些原則,教好孩子就絕不是難事!

  光光老師的專業度與臨床經驗在書中更是表露無疑,尤其是遊戲卡的設計,針對孩子不同的需求設計各式遊戲,相信是許多想要逃離3C魔掌,卻又苦於在公共場合常因孩子哭鬧,遭人白眼的父母們的救星。

  理論與實用兼顧的好書,值得推薦與收藏!

推薦文

孩子行為的背後都有原因
親子共讀推廣者 愛小宜


  嚴格說起來,光光老師是我育兒路上的貴人。孩子幼兒園老師,將彼此不認識的兩個人,透過光光老師前一本著作──《3步驟教出行為不脫序的孩子》,讓我們在孩子的行為世界裡結緣。

  我的孩子進入幼兒園後,老師常向我反應他有容易分心、愛東摸西摸等專注力不集中的問題;喜歡擁抱同學的他,矛盾地不願意讓別人碰觸他的身體;有段時間,甚至每天回家都在抱怨小朋友弄他,同學間不小心的身體碰觸,在他認知裡都成了故意弄他的舉動。這樣的孩子,與我平時觀察全然不同。我家寶貝在家具有高度專注力,能長時間投入喜歡的事物當中;每天可以與我開心擁抱,分享生活裡發生的各種事物。

  好奇怪啊,上了幼兒園的寶貝到底怎麼了?為什麼人際互動上會出現這麼多的小狀況?幼兒園老師推薦我閱讀光光老師的文章後,我才恍然大悟,原來孩子每個令大人不解的行為背後,都是有原因的。

  光光老師的新作讓我對孩子行為背後的原因,在既有的基礎知識之下,有更深一層的認識。

  孩子在學校裡坐不住又愛東摸西摸,先前即已知道是因為頸部張力反射未整合,書中「行為51:坐沒坐樣」一節裡,明確點出頸部張力反射若未被整合,在學習時有可能會出現坐不住的行為,這可能和幼時爬行經驗不足有關;在學校容易分心,可能伴有觸覺過度敏感,容易被外在風吹草動吸引,而出現分心現象。

  「行為56:上課愛講話」中,則提到不愛被他人碰觸身體,有可能是感覺調節較弱,老師建議面對觸覺敏感的孩子,父母在家可以替他按摩(刷)身體,讓孩子接觸更多的觸覺刺激,降低他的敏感。我的孩子在使用觸覺刷三個月後,慢慢地真的較能接受同學們不經意地碰觸他的身體。

  我家寶貝前庭覺刺激也不足,老師在「行為52:家有跳跳虎」單元中,也有深入的解說。讓我進一步理解孩子,原來他並不是坐不住,而是需要更大量的運動。原來這就是所謂「動靜皆宜」的真諦──先動得夠,才能靜得住。

  愛孩子的家長、老師們,如果沒有理解(同理)這些行為背後的成因,我們是不是就會輕易地在孩子身上貼一張「難搞」或「教不聽」的標籤呢?

詳細資料

ISBN:9789869453196
ISBN-10碼:9789869453196
裝訂:平裝
頁數:304
尺寸:14.8 x 21 x 1.52 cm
分級:普遍級
印刷:雙色印刷
版次:初版
分類:親子教養 > 懷孕/親子教養 > 生活教養
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