學習如何學習:給青少年的大腦特訓課,讓你學什麼都會、記憶力升級、告別拖拖拉拉,考試拿高分!

叢書名: 怡慧老師開學推薦書單

出版社: 木馬 訂閱新書資訊

出版日期: 2019/04/01

語言: 繁體中文

適讀年齡: 19以上 成人


定價:NT$330 / 售價:NT$330

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內容簡介

全球熱門暢銷書《大腦喜歡這樣學》基礎強化版!


  學習靠的不是天賦,而是一種本能,還有技巧的掌握。
  只要搞懂大腦運作的模式,學什麼都無往不利,得心應手!


  ★全球最大線上平台Coursera最受歡迎的課程「Learning How to Learn」,創下超過兩百四十萬人選修紀錄,修這門課的人包括學生、老師、家長及各領域專家、上班族及退休人士。


  ★「Learning How to Learn」課程繁體中文版短片(「學習之道」),計畫於全台最大教育平台「育網開放教育平台」(www.ewant.org)正式上線!


  本書作者芭芭拉是典型的「文科出身」,自小討厭數學理化,數學更是從來沒有及格過。但是,在成長過程中,她摸索出一套從腦神經科學的面向來理解大腦運作的方式,並且透過親身實踐,最終成為美國奧克蘭大學工業系統與工程學的頂尖教授。


  本書專為青少年族群量身打造,以淺顯的語言、有趣的比喻、大量圖像加上逐章附錄的練習和摘要,說明大腦在學習時的運作狀態。書中提供高度可行的學習方法,獲得數以百萬計的線上課程學員有效推薦,極具說服力。例如:


  ●用「番茄鐘工作法」設定專注與休息的時間,戰勝拖延殭屍。
  ●用「積極回想」的技巧提取腦中的重要概念,複習事半功倍。
  ●運用「圖畫散步」提升理解力,用「記憶宮殿法」強化長期記憶。
  ●切換專注模式與發散模式,獲得解決問題的觀點,避免落入慣性思考陷阱。
  ●考試時要先做困難的題目(先吃青蛙),但卡住時記得轉換考題,讓發散模式在背後運作,幫忙解題。


  本書為《大腦喜歡這樣學》基礎強化版,可作為青年學子自學、同學間討論、師長引導啟發孩子的最佳實用參考工具書。


  解決各種學習困擾——


  ●上課老是恍神,被老師大喊「要專心!」
  放空、塗鴉或大做白日夢,都是讓大腦「發散模式」運行的好機會。


  ●常常把功課拖到最後一秒鐘才完成
  用「番茄鐘工作法」迅速集中注意力,打敗拖延的壞習慣。


  ●為了考試拼命熬夜,臨時抱佛腳
  考試前一定要睡飽!睡眠是確保資訊在腦中牢牢扎根的關鍵。


  ●明明很聰明,但就是考不好
  瞭解大腦喜歡怎麼理解和記憶,「圖畫散步」和「積極回想」發揮好腦力!


  ●做事丟三落四,年紀輕輕就是「金魚腦」
  蓋一座「記憶宮殿」,將要記住的東西圖像化,深化長期記憶。


  ●每次學習新的技能,很快就碰上撞牆期,最後只剩三分鐘熱度
  拉長練習週期,選擇困難的部分去「刻意練習」,強化腦連結。


本書特色


  1.適用對象:小學三年級至國、高中青少年、老師家長、在職進修、想成為專家的人,以及所有在學習之路上奮鬥的人。


  2.適用領域:語文、史地、數理、科學、藝術、音樂…….全科別與各種技能


  3.跨領域的作者群:
  芭芭拉•歐克莉——學習策略專家
  泰倫斯•索諾斯基——神經學權威專家
  阿利斯泰爾•麥康維——青少年教育專家


  4.內容形式:幽默筆調穿插超有梗的比喻、豐富的漫畫和圖示,介紹與學習相關的腦神經科學,閱讀過程樂趣橫生,讓你輕鬆理解、一看秒懂!


  5.章末提供「總結摘要」、「小測驗練習」、「換你試試看」等實際演練互動單元,幫助讀者複習更有效率。


名人推薦


  陳鏗任(國立交通大學教育研究所助理教授)——專文推薦
  任維勇 北一女中數學教師
  洪蘭  中央大學認知神經科學研究所教授
  洪萬生 台灣師範大學數學系退休教授
  柯華葳 清華大學學習與科技學系教授
  葉丙成  台灣大學電機系教授
  賴以威 台灣師範大學電機系助理教授、數感實驗室共同創辦人
  蘇明進 大元國小創意教學作家
  ——熱忱推薦(依姓氏筆畫排列)


好評推薦


  「這本書提供的學習策略奠基於紮實的神經科學,卻不脫離真實生活的情境與運用,對任何年齡的學習者來說,都極富價值。——亞當•格玆扎利(Adam Gazzaley),加州大學舊金山分校神經學醫學博士、生理學博士與精神病學教授


  作者在這本語言輕鬆、畫面生動的科普書籍中,清楚闡述了有效學習時大腦與行為的各種動態,這種說明方式讓年幼學習者更容易理解,甚至在閱讀過程中產生了相當的娛樂性。——羅伯特•艾倫•布約克(Robert A. Bjork),加州大學洛杉磯分校研究傑出特聘心理學教授


  《學會如何學習》一書讓兒童和青少年知道,只要對大腦的運作方式稍有認識,對改善學習狀況和成績將有莫大的幫助。這本獨樹一格的著作充滿實用有趣的學習策略,我大力推薦!——寶拉•塔拉爾(Paula Tallal),羅格斯大學校董會神經科學榮譽教授暨科學學習協會共同創辦人


  我分三次狼吞虎嚥地把整本書讀完(我需要時間發散思考、積極回想和睡覺),簡直欲罷不能。這真是市面上無與倫比的學習書,讓我一輩子受用無窮!——傑夫•桑德弗(Jeff Sandefer),阿克頓商學院共同創辦人
 


作者簡介


芭芭拉‧歐克莉


  芭芭拉‧歐克莉是暢銷書和《大腦喜歡這樣學》作者。她與泰倫斯•索諾斯基共同開發的「Learning How to Learn」成為全球最受歡迎的線上課程,學生數以百萬計,被《紐約時報》與《華爾街日報》與知名媒體爭相報導。歐克莉在世界各地舉辦「有效學習與教學」研討會與工作坊,不遺餘力推廣數位學習,並致力於線上教材的開發。歐克莉是電機與電子工程師學會會員、密西根大學教授、密西根州羅切斯特的奧克蘭大學工程學教授,她以神經科學研究為理論基礎,企圖以有效的學習方式改善全世界的教育。她贏得工程學最高教育獎項,包括美國工程教育協會切斯特•卡爾森獎(American Society of Engineering Education Chester F. Carlson Award)與西奧•皮爾金頓獎(Theo L. Pilking¬ton Award),表彰她在STEM教學上的技術創新,以及在生物工程學教育方面做出的典範性貢獻。


泰倫斯‧索諾斯基


  泰倫斯‧索諾斯基為霍華德•休斯醫學研究所(Howard Hughes Med¬ical Institute)研究員,負責推動計算神經生物學實驗室。他是聖地牙哥加州大學生物科學教授及神經科學、心理學、認知科學、電腦科學和工程學系兼任教授,擔任神經計算研究所(Institute for Neural Computation)副所長。一九八九年創辦《神經計算》期刊,由麻省理工學院發行。他是非營利組織神經資訊處理系統基金會會長,監督每年的神經資訊處理系統會議,也是入選三所美國國家學院(科學、醫學和工程學)的十二個僅有的在世科學家之一。


阿利斯泰爾‧麥康維


  阿利斯泰爾‧麥康維是英國漢普郡比代爾學校(Bedales School)學習與創新部主任。他在劍橋大學研讀神學,畢業後教授哲學、宗教研究和古典文學。他在神經科學和教育方面頗有建樹,作品刊載於《心智、大腦與教育》(Mind, Brain, and Education)期刊,同時為《泰晤士報教育副刊》撰寫教育議題相關文章。麥康維曾在英國多個教育會議中發言,積極參與致力於結合教育研究與課堂實務的國際研究學院(Research Schools International)運動。


繪者簡介


奧利佛‧楊恩


  奧利佛‧楊恩(Oliver Young)是英國中等學校設計與工藝課老師,在許多獨立和國家資助的機構負責青少年教育。他在「F1 in Schools」競賽中大放異彩,獲頒倫敦城市行業協會的電腦輔助設計參數化模型獎。他曾帶名為Shellshock的機器人參與英國機械競技電視節目《超暴力激鬥》(Robot Wars),也曾為設計與工藝協會雜誌撰寫有關電腦輔助設計與製造的文章,並出版圖像小說《名叫喬的變形蟲》(An Amoeba Called Joe)。他負責本書插畫。


譯者簡介


林金源


  專職譯者。喜愛探究大自然與歷史人文故事,透過翻譯認識世界。

詳細資料

ISBN:9789863596585
ISBN-10碼:9789863596585
裝訂:平裝
頁數:304
尺寸:15x21
出版地:台灣
分級:普遍級
印刷:單色印刷
版次:初版
分類:中文書 > 自然科普 > 大腦科學
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