
灰暗中的璀璨:無論如何都要活在當下,把今天刻在回憶裡
作者: 蕾貝卡.亞歷山大、薩沙.艾普 追蹤作者
叢書名: Mind Map
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內容簡介
總有一天,我會失去聽覺和視覺,
但今天擁有的總是比明天更多。
因為你能掌握的只有當下。
因為失去的存在,才知擁有的美好。
當下能擁有的,我都要刻進回憶裡。
蕾貝卡12歲的時候,
被診斷出「尤塞氏綜合症」,到30歲會逐漸全盲耳聾。
她現在每過一天都像是多出來的一天。
雖然視覺和聽覺越來越模糊灰暗,
但每一個當下累積起的小幸福,
仍然都是她人生中的璀璨回憶。
如果你知道自己的世界將漸漸灰暗,你會怎麼做?
你還會願意繼續各種新的挑戰,
嘗試各種未曾做過的事嗎?
當聽力和視力衰退時,
蕾貝卡不只獨力橫渡8公里的湖,
還成為活力滿滿的飛輪教練,
甚至參加965公里的單車比賽,騎車6天5夜橫跨美國西部。
最後,更當上心理諮商師,傾聽別人的煩惱憂愁,給他們指引。
所以──
◎當你常常擔憂未來時,蕾貝卡會告訴你:
如果我們都知道以後的結果,那可能會放下現在手邊的事,什麼都不做。
我必須為了不可預測的將來,在現在做好準備。
如果我總花時間想像以後的世界,我會錯過現在眼前的一切。
◎當你悔恨過去的失敗時,蕾貝卡會告訴你:
我下定決心不再往回看,不再沉溺於過去,
那太浪費時間,而我知道時間有多珍貴。
我不再感慨那些回憶,而是慶幸自己有過這些經驗。
◎當你面對生命中的重大打擊或失落時,蕾貝卡會告訴你:
我常常認為,面對人生中的痛苦和悲傷,
我們唯有迎頭面對,徹底讓自己接受這些情緒,否則很難繼續往前走。
當你有這些煩惱時,本書能給你往前走、挺過去的力量。
當你感到迷惘時,本書能幫你指引一些方向。
當你被生活壓得喘不過氣時,本書提供你心靈上的療癒共鳴。
國際好評推薦
「這是關於韌性和真心的一段不凡故事。本書跟著作者蕾貝卡,穿梭她那因遺傳疾病,而有一天會失去聽力和視力的世界,書中充滿自我憐惜,卻又幽默坦率。讓你輕易就被她的故事迷上了。讀到文末,相信你會跟我一樣,也愛上蕾貝卡這個人。」──《紐約時報》暢銷書《我發瘋的那段日子:抗NMDA受體腦炎倖存者自傳》(Brain on Fire) 作家蘇珊娜.卡哈蘭(Susannah Cahalan)
「有句話這麼說:『你從不知道自己有多勇敢,直到勇敢是你唯一的選擇。』在這本優秀的回憶錄中,蕾貝卡不屈不撓的精神隨處可見。她鼓舞了我,也將會鼓舞你。」──《今日秀》美國艾美獎得主節目主持人、《紐約時報》暢銷作者 后達.寇博(Hoda Kotb)
「蕾貝卡的視力和聽力雖然在退化,她的自我意識卻銳利而集中,完美而協調。她分享的人生觀改變了我,也會改變你。我真心喜歡這個女人。」──美國艾美獎得主節目主持人 梅莉蒂絲.維埃拉(Meredith Vierira)
作者簡介
蕾貝卡.亞歷山大(Rebecca Alexander)
出生在美國中產階級家庭,父親是律師,母親是歌唱家。10歲以前過著正常小女孩的生活,12歲開始視力衰退,經檢查發現罹患「尤塞氏綜合症」,會逐漸失去視覺與聽覺。然而這一切並未阻擋她過正常人的生活,她照常追求戀愛生活,學開車,還熱衷各種運動及競賽。
她並且積極向學,曾就讀於哥倫比亞大學,獲得大眾健康以及社工雙料碩士。
目前居住在曼哈頓,是位執業的心理治療師、極限運動家和行動主義者。
薩沙.艾普(Sascha Alper)
文學代理商賴瑞魏斯曼(Larry Weissman)之妻及創業夥伴,他們現居紐約的布魯克林。
譯者簡介
李函容
高雄人。畢業於高雄第一科技大學口筆譯研究所,從事文字工作及翻譯。
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