做自己最好的醫生:一位心理學家的自癒實錄【絕版】

叢書名: SMILE

出版社: 大塊 訂閱新書資訊

出版日期: 2012/09/01

語言: 繁體中文


定價:NT$280 / 售價:NT$280

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內容簡介

  「其實每個傷病背後,都隱藏著內心想要傳達的重要訊息,只是我們不曾認真聆聽內心的訴求而已。傷病只不過是潛意識的一個訊息載體,訊息如果沒被成功解讀,傷病便會一直抓緊我們不放。


  我追尋的奇蹟治療,其實正是自我療癒的能力,這並不是什麼神祕魔法,也不是哪裡修來的神通異能,它其實是我們與生俱來的一種生存本能。


  這奇蹟不只屬於我,也不只屬於少數的幸運兒,而是平等地屬於地球上每一個生命。奇蹟就寫在每個細胞的遺傳密碼上,深藏在我們的潛意識裡。」--鍾灼輝


內容重點


  ◎ 催眠術是什麼?催眠術和潛意識有什麼關係?
  ◎ 如何進行自我催眠?
  ◎  個性是如何決定他/她所罹患的疾病類型?
  ◎  如何與「憂鬱症」告別?「內觀放鬆療法」和「正念意象療法」是什麼?
  ◎  如何透過傳統藝術文化進行另類的精神治療?
  ◎  「心五道」又是什麼?如何以「茶道」與「痛」同行?
  ◎  如何利用生命元素的放鬆導入法進入潛意識治療室?又如何進行夢境治療?



作者簡介

鍾灼輝


  1974年生,天秤座,土生土長的香港人。香港大學心理學博士、認知心理學家,專攻犯罪心理學,碩士畢業論文是研究如何運用催眠術,幫助刑案目擊証人回到案發現場重拾重要記憶。曾於香港、台灣、北京、日本、義大利學術會議上發表博士研究論文,是種族差異與臉孔辨認的專家,亦是前香港警務處高級督察,處理過上百宗意外與自殺的死亡案件。


  2004年,他在紐西蘭自駕滑翔機遇上奪命意外,大難不死的他奇蹟生還,從瀕死經驗和奇蹟康復過程中,對於生命夢想有了新的深刻領悟。他把經歷寫成自傳《生命迴旋:潛行生死2322天》,並接受過中港台多家報紙雜誌、電視電台專訪,分享神奇宛如電影《全面啟動》般的親身經歷。


  鍾灼輝是首位透過夢境治療,成功啟動潛意識自癒能力的真實範例。曾為許多的企業領導者和知名人士提供心理和靈性的指導,善於啟發個人潛能,協助恢復身心靈的整體健康。他的專長在於將「傳統文化藝術」結合「心理認知治療」,開創出一套獨特的「正念認知心理療法」。


  鍾灼輝旅遊近四十個國家,會開船、飛機,是滑雪高手與潛水教練,也曾在新加坡國際射擊賽中奪金。在生活上他是高級品酒師,也是茶藝、香道、書道、樂道、花道的專家。鍾灼輝亦是慈善團體國際書法治療學會的副主席。

詳細資料

ISBN:9789862133545
ISBN-10碼:9789862133545
裝訂:平裝
頁數:264
尺寸:15 x 21 cm
出版地:台灣
分級:普遍級
印刷:單色印刷
版次:初版
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