ㄚ德俐鼠童書城

茉莉‧帕特 (Molly Potter)

　　英國暢銷童書作家，具10餘年教師經驗，並長期投入國內外情緒教育的培訓工作。擅長處理孩子的情緒課題，以親切且實際的方法，讓孩子們感到安心。著有《我有大煩惱》、《我不亂生氣》等30多部作品。

　　個人網站：www.mollypotter.com/

莎拉‧詹寧斯 (Sarah Jennings)

　　在很小的時候就發現了自己對繪畫的熱愛。曾為多間著名出版社的童書設計插畫，現與她的貓咪卡爾文在倫敦的居家工作室一塊生活。

　　個人網站：sarahjenningsillustration.com/

黃筱茵

　　國立臺灣師範大學英語研究所文學組博士班學分修畢，曾任編輯，譯有約200本的圖畫書與青少年小說，長期為報章書本撰寫圖畫書導讀與小說書評。

男孩的情緒｜
為什麼有些男生會把情緒藏起來？
為什麼男生會覺得需要表現得很剛強？
為什麼聊聊自己的情緒是件好事？
 
各種不同的情緒｜
讓你微笑的正面情緒
讓你皺眉頭的負面情緒
讓你心神不寧的情緒
讓你想哭的情緒
受到其他人影響的情緒
表示關心的情緒
安靜的情緒
你的想法帶來的情緒
讓你想要問問題的情緒
讓你很困擾的情緒
公園裡的各種情緒
遇到不舒服的情緒時，你可以這樣做
處理情緒的好方法
 
給爸爸媽媽和照顧者的話｜
提升男孩的情緒力、與孩子的情緒練習
情緒小測驗—你的感覺是什麼？

序

　　親愛的小讀者：

　　這本書的名字叫做《告訴我，你怎麼了？》是有原因的，因為把情緒表達出來，是一件很重要的事。每個人都要學會說出自己的情緒，並且找出事情的原因。當你越來越認識情緒，並且願意說出來的時候，就可以避免在氣頭上不小心傷害到身邊的人。同時，你的心裡會覺得舒服許多，別人也會知道該怎麼幫你。

　　這本書一開始先討論，為什麼男生沒辦法自然的表現出自己的情緒，而且很難向別人開口。接下來是關於各種情緒的描述，還有你在什麼情況下會遇到這些情緒。以後你在向別人訴說時，就能更清楚的把你的感覺描述出來，並且找出原因了。這本書也會提出一些方法，教你怎麼處理那些不舒服的情緒。當你漸漸了解怎麼和情緒相處時，你的生活就會過得輕鬆許多！