小雨麻極簡育兒提案:打造輕省卻心靈自由的減法生活

作者: 小雨麻 追蹤作者

叢書名: 家庭與生活

出版社: 親子天下 訂閱新書資訊

出版日期: 2018/12/01

語言: 繁體中文

適讀年齡: 19以上 成人


定價:NT$360 / 售價:NT$360

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內容簡介


第一本結合「育兒」與「斷捨離」減法生活書


百萬人氣部落格、媽媽界的唯一指標與副食品女王
博客來年度百大暢銷書
《小雨麻的副食品全紀錄》《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》
作者小雨麻全新著作
帶你一起體驗減法生活的魔力


給每天忙於家事與照顧孩子的你,
最好的減法育兒指南


你一定看過坊間許多潔白亮麗的斷捨離書吧?
或曾經在翻日雜的時候,被一塵不染、整齊到像產品目錄的漂亮居家環境吸引?
心中想著「我也想跟她們一樣」,
帶著嚮往的心情買了各種斷捨離或整理術書籍回家。


但在閱讀過程中,妳有沒有出現過這些念頭呢:
「可是我家有小孩啊,怎麼可能做到呢?小孩一來什麼都亂了呀!」
「小朋友的東西就是這麼多呀,怎麼斷捨離?根本沒辦法像書上那樣呀!」


這是一本為了家裡有小孩、同時又有育兒需求的你而寫的書,
你的需要、你的苦惱小雨麻都懂,因為她就是過來人。
她也曾面對一屋子的育兒用品、堆積如山的小孩衣物及童書不知所措;
她也曾同時擁有五組不同的電動攪拌器,不曉得該如何取捨;
她也曾經好不容易整理好了櫃子及房間,孩子一來馬上就亂了。


小雨麻明白,媽媽需要的不是一個潔白無瑕、像雜誌照片那樣的家,
而是一個讓全家每個人都自在舒適、隨時找的到東西、不過於屯積、簡單過生活的家。
所以她寫下進行斷捨離幾年來的心得與經驗,
與同時忙於工作與育兒的媽媽們分享。



本書特色


涵跨12大主題、50種以上的實用生活提案
從育兒物品、衣物、書籍、家事、空間到時間管理,
超過50種輕鬆帶孩子一起理家的妙招。


全家一起來,X歲孩子也能是斷捨離好幫手
孩子不是不能做家事,而是沒有人帶領他們做。
從孩子本身的物品開始,從小就培養成為斷捨離的好幫手。


三年親身實踐,XX支精采操作影片輕鬆上手
書中介紹許多整理、收納、折衣物的妙法,
均附QR連結,看影片學小撇步更清楚方便。



你一定要明白的斷捨離核心概念


衡量實際需求,重新定義方便
不是所有工具物品都備一份就是方便,
排出重要性與需求順序,淘汰不必要的物品,
讓居家環境更清爽宜人。


關心環境,減塑也減廢
除了雜物的斷捨離,小雨麻也鼓勵讀者們關心我們的生活環境,
在生活上實踐環保意識,並帶孩子一起了解這麼做的目的。


從物質出發,走向心靈自由
斷捨離的終極目標不只是減少家中物品,
也不只是家事整理術,
不為外在事物所縛,追求心靈的富足自由才是真正的轉變。



簡單,不一定就是簡陋。不少人有種迷思,覺得家中必須什麼東西都有,抱持著「即使現在用不到。但將來總有一天會用到呀」的心情購物,採買,不知不覺就變成囤積。小雨麻某日驚覺她也漸漸成為這樣子的人,家中雜物過多,要用什麼反而永遠找不到,因此下定決心斷捨離。


由雜物、衣物、書籍開始的斷捨離生活,逐漸延展到生活的其他層面,包括空間規劃、生活步調、家事、廚事、時間流程管理等等。沒想到,從物質層面啟動的減法生活居然影響到心靈層面,讓她覺得生活更富足了。目前實行減法生活已超過三年的她,每天都充滿動力的開心度過,簡單的生活卻不只是簡單。


在本書中,小雨麻不藏私分享各種實用方法,讓身為家庭CEO的媽媽能輕鬆育兒,俐落掌理家中大小雜事,一起成為減法生活家!


本書精采操作影片
長褲https://youtu.be/pJJrHFWldfE
包屁衣https://youtu.be/tIC6aTmnhGU
有帽連身衣https://youtu.be/Opz2TXUTsOY



推薦文 


告別雜物,走向更豐富美滿的人生


原斗國小 林怡辰老師


從我成為新手媽媽開始,就到處追尋引領者,看過許多部落格,最後,我安心地看見小雨麻。我告訴編輯:小雨麻是我當媽媽的前輩,她是智者,知道經過漫長時間後,什麼是真正的價值。


不管從以前最早的鍋具選擇、副食品書籍撰寫,到現在這本《小雨麻極簡育兒提案》的出版,都可以看見小雨麻孜孜矻矻的閱讀叢書、搜尋資料、思考審度,極富實驗精神的統整眾多資料,比較分析,最後給予完整的書籍。對我來說,小雨麻的嚴謹、自律、實事求是、閱讀、有自我的思考,是我極相信的前輩,在育兒這條路上,聲音太多、資訊紛雜,有一位這樣真誠、富實驗精神的前輩可以依靠和參考,真是太幸福了!


而這次這本《小雨麻極簡育兒提案》的出版,更是讓我眼睛為之一亮。世界紛雜快速,其實最重要的回歸到內心,而減法生活中的斷捨離、收納、告別等,其實都是管理自己的資源和人生,重新覺知當下再次選擇。這本書的出版,更是造福許多家長,集結許多書籍的重點,經過生活的實踐,不必再跨越不同文化的調整,在告別雜物、衣物減量、書籍文件、廚房減量、婦嬰育兒用品減量、空間、時間、廚事及料理法、脂肪減量、減塑減廢到教養課題,最後走向自己的人生。


光看這樣的脈絡,我實在無法克制自己的驚嘆:這是多麼有智慧的一本書!對於現代焦頭爛額的育兒者,接地從告訴你廚房的調味罐可以留那些、育兒用具到底有哪幾項的清單,到遠大怎麼追求自己夢想的平衡,竟然全部都在一本書裡可以妥善全面的達成,小雨麻做到了!


我反覆閱讀這本經典,書中不斷有實際的照片可供同有幼兒的我參考,文字中的思考的獨白也可以供我調整成自己所需的方向。前面幾章簡直可以按圖索驥的一一操作,清楚簡單。到中段的空間、時間、廚事等,讓我看見忙碌生活中還可以多工斜槓追求夢想的秘密,到後段簡直就是現階段我極需的指引。我深深認為,這本書不僅是小雨麻的人生觀念價值觀,更是家長自我修練手冊,當我們自我挑戰,追求自我時,同時也是最好的教育:讓孩子看見我們努力終身學習讓自己更好、追求生命的背影,也跟著活出他們生命的精采,不虛此行!


作者簡介


小雨麻


成大建築系與建築研究所畢業。現今角色多元,是建築師,兩位孩子的媽媽,也是知名親子部落客與親職作家。生了小雨、小風之後,為母則強,從零廚藝、燒壞烤箱、煮壞鍋子與瓦斯爐的廚房災難製造者,變身為網路鄉民口中的「副食品天后」。


二○一五年夏天受到啟發,開始實踐減法生活,深刻感受生活愈是樸實簡單,生命愈是完美自由,主婦愈是輕鬆優雅。緊握拳頭,什麼都沒有;打開雙手,即擁有一切。二○一七年夏天甚至告別舒適圈,舉家旅居加拿大,持續海外探險生活至今。


著作
《小雨麻的副食品全紀錄》二○一三至二○一六年博客來年度百大暢銷書。
《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》博客來二○一六年度書籍好設計,並榮登二○一六年博客來飲食類年度百大暢銷書。


☆~Rainy‧小雨~☆媽咪的媽媽經
http://rainymom.com/
 www.facebook.com/RainyMom

詳細資料

ISBN:9789575031350
ISBN-10碼:9789575031350
裝訂:平裝
頁數:240
尺寸:17x21
出版地:台灣
分級:普遍級
印刷:彩色印刷
版次:初版
分類:親子教養 > 懷孕/親子教養 > 育兒妙招
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